喝酒太多会令人长胖是常识。英国近日一项调查更指出,一品脱(473毫升)啤酒,就有180卡路里,相当于一件朱古力蛋糕,但不少人对平时常见的酒类含有多少卡路里,并不知情。
调查访问了2千名成年人,当中4分之3人,不知道或错误地指出,一大杯葡萄酒中,含有多少卡路里。9成人更不知道,473毫升啤酒中就等于一件朱古力蛋糕。
调查也列出其他酒类的热量,例如一瓶甜酒(Alcopop)含有237卡路里,等于一片薄饼;一杯Pina Colada鸡尾酒,热量更高达644卡路里,可匹比一个巨无霸汉堡包。
研究者指出,现时英国每3名成年人,就有2名痴肥或超重,而一般成年人所饮的酒,约占他们所摄取热量的百分之10,指出食品上的热量标签,可有助消费者作正确的选择。
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